Callanetics

Kräftigung von Kopf bis Fuß

Verklebte Faszien sind die Ursache vieler Beschwerden. Callanetics kann helfen, das Bindegewebe zu stärken und nimmt großen Einfluss auf die Gesundheit Ihres gesamten Körpers.

Callanetics ist ein Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll.

Trainingszeiten

Keine Termine gefunden

Durch sanfte, wiederholte Bewegungen werden die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten. Diese Bewegungsform stellt eine Mischung aus Ballett, Gymnastik und Yoga dar. Sie zielt auf Muskelaufbau und Erhöhung der Dehnungsfähigkeit.

Unser Tipp: Einfach mal ausprobieren und überrascht sein, wie schweißtreibend vermeintlich ruhige, fließende Bewegungen sein können und wie viel Spaß eine Stunde Sport zum Wochenbeginn machen kann!

Annette Broexkes

Übungsleiterin Callanetics/Damengymnastik

0221 707454

Diese Seite teilen